今天15分鐘我做煮的單元是要介紹----> 洋蔥櫛瓜炒蛋
這是一道當早餐或配菜都可以的cuisine唷!!
今天就來做做吧!!
超市簡單方便買!!!!!
櫛瓜 (Zucchini) 一條
洋蔥 (Yellow Onion) 一顆
蛋(Egg) 兩顆
當然!! 秘密武器兒----> 咖哩粉 (Curry Powder) (新加坡就超方便買辛香料的!) p.s. 咖哩粉會比咖哩塊好唷,比較沒有太多添加物~
先將櫛瓜與洋蔥切成丁狀 (洋蔥切細絲狀也行) (10分鐘)
+ 倒一點橄欖油至平底鍋中, 熱鍋後將把洋蔥拌炒至香味撲鼻(爆香) (30 秒)
+ 加入櫛瓜, 炒至熟後入盤 (2分鐘)
+ 將打好的蛋液撒上咖哩粉, 入鍋炒蛋 (1分鐘)
+ 加入剛剛炒好的洋蔥及櫛瓜一起拌炒 (30秒)
_________________________________________________________ 洋蔥櫛瓜炒蛋 (14分鐘)
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感謝你們!!
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